Спросите у Марии. Наглость - это не второе счастье, наглость - это ремесло.

Вопрос.

Мария, давно читаю ваш журнал, спасибо за то, что пытаетесь помочь. У меня к вам вот какой вопрос.

Насколько возможно во взрослом возрасте переломить свою сущность, изменить характер? Дело в том, что мне очень мешает жить так, как меня воспитали.

Всю жизнь мне твердили, что нужно уважать старших, не нужно спорить, нужно быть хорошей, послушной девочкой. И вот из девочки я выросла, а установка осталась. Все чужие или малознакомые люди для меня «взрослые». Я не могу с ними спорить. Я не могу защитить свои интересы. Я даже в интернете не могу спорить с френдом и сказать кому-нибудь, что он неправ. Приведу вам пару примеров, чтобы было яснее, что я имею в виду и почему мне от этого некомфортно.

( Читать дальше... )

Ответ.

Поменять свой характер не только можно в любом возрасте, но в этом заключен главный смысл жизни человека - трансформировать свои слабости, стать лучшей версией себя (подробней здесь).

Вы пишите, что у вас повышенная стеснительность. Преодоление стеснительности - это простое ремесло, навык. Представьте, что вы хотите научиться готовить, кататься на горных лыжах, танцевать танго, плавать. Все это можно сделать за 2-3 года. Но вы понимаете, что для этого вам нужно просто изучать ремесло.

Как изучают ремесло? Учатся у тех, кто умеет, маленькими шагами и постоянно применяют на практике. Никто не встает сразу на горные лыжи и не готовит хаш. Все учатся и в процессе учебы набивают себе шишки и совершают ошибки.

Вас никто не учил не быть стеснительной, а ведь это ремесло. И только. Поэтому если вы хотите избавиться от стеснительности, вам будет важно делать усилия и применять новые навыки на практике. Мелкими шагами. Через 2-3 года вы добьетесь значительных результатов (а поскольку никто почти не работает над своей стеснительностью, то превзойдете многих).

Первое - это важно осознать, насколько вам вредит ваша стеснительность. В принципе, вы уже это сделали!

Что такое стеснительность? Это барьер между вашими желаниями и их осуществлением. Вы постоянно заглушаете свои желания. И часто не только вы не исполняете свои желания, но и ставите их второстепенными по отношению к желаниям других людей (например, с окном в поезде или с зарплатой, где исполнилось не ваше желание, а желание вашего начальника).

Самое важное, что полезно осознать, чтобы избавиться от стеснительности, - это что посторонним людям (всем кроме супруга, родителей и детей) вы и ваша жизнь абсолютно пофигу. Люди - эгоистичные существа. Им абсолютно все равно, как сложится ваша жизнь. Они о вас вообще не думают. Единственный момент, когда они думают о вас, это при взаимодействии с вами в контексте - как бы побольше от вас забрать (например, зарплату). Поэтому будь вы даже городской сумасшедшей, никто о вас вообще не думает дольше одной секунды. А вы поступаетесь своими желаниями, чтобы ублажить посторонних людей. То есть вы отдаете свою жизнь в их руки.

( Читать дальше... )

Инструкция к рубрике "спросите у Марии".